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叶凌安站在外面不断地倒入热水。
有些药材碰到热水会爆发出热量，这股热量足以让里边的药材都发挥出它的药力来。
这个过程是很艰苦，叶凌安希望她们能坚持住。
锻体本来就很难熬。这才是第一步，她们撑不住那么就说明她们不适合锻体。
意志在锻体中发挥巨大的作用。
“安安，这就是你那个所谓的锻体吗？”王丽联想到了这个。
那双粉色的眼眸里充满了好奇和惊讶。
她之前听过叶凌安说过锻体，却是第一次见到锻体。
这滚烫的热水就是锻体的一部分吗？
“是的。”叶凌安点点头，平静地望着她，“丽丽、小舞，你们要坚持住。”
“锻体这个过程很痛苦。”
“你们要做的就是在这里待上一个时辰，把药物的效果都吸收完毕，才是完整的锻体。在这个过程，你们可能会生不如死，但请你们坚持。”
“如果坚持不了，就叫我的名字。”
从她平静的话语里她们意识到锻体的可怕性。
锻体并没有她们想象中的那么美好啊。
王丽小脸上是坚定的神色，“我一定能坚持下去的。因为我要陪伴在安安的身边。”
王丽已经下定了决心，无论多么痛苦都要坚持下去。只有如此，她才不会被叶凌安给甩开。
如果两人之间相差太大。
纵使她们的感情很好，有一天也会疏离起来。
王丽很喜欢撒娇，不代表她不理智。
“好。”
叶凌安欣慰地一笑，“那我就等着。”
她相信王丽的决心。
一个人一旦有了决心，那么就会无畏困难。
“老大，锻体真能变强吗？”小舞眼神一亮，眼里出现了渴望的神情。
能变强的话，区区的痛苦算什么呢？
小舞无所谓地想着。
身体上的痛苦哪有她心灵上的痛苦来的猛烈呢？
锻体带来的痛苦，肯定没有她当初失去母亲更痛苦。
“是。”
叶凌安认真地说道：“我不是在跟你开玩笑。”
“锻体是能改变人的体质。一次改变不了多少，你要变强就必须坚持一个月泡十次。”
“一年不能少于
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