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既然到了部队，就要按照部队的要求来进锻炼自己。
早上五点就被起床号吵醒，还在睡眼朦胧的众人，立马被教官叫醒，整理完内务后开始晨操，跑步，也不多，两公里而已，比正规士兵的五公里少多了。早练后回来才能进行洗漱，然后列队听广播吃饭。
上午训练科目是列队，起步走，正步走，敬礼，站军姿。站军姿时间也不长，只有半个小时而已，但是一动不动笔直的站着，就算有只蜜蜂落在你的鼻子上都不能动弹。正步走也很简单，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，而这一抬步有时会定住几分钟甚至十几分钟，脚面都不允许落地。直到收到下一命令才能落地，并且将右腿收回。如果出错或者脚面抖动不齐，对不起重新来过。
完成科目后午休，吃饭。下午继续训练，而�
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